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Marraine
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Vendredi 28 Juin 2013
publié le 04/07/2013 à 13:28 |
Calories absorbées : 1255
Calories brûlées : 4364
- 10h de sommeil : 1000
- journée : 3364
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Pain grillé + Confiture d'abricot - Yaourt nature - Citron pressé maison - Thé noir |
| Déjeuner : | Tomate cerise - Flammenkueche |
| Dîner : | pineau - Sandwich jambon/beurre |
| Verres d'eau : | 7 |
| Calories consommées : | 1255 kcal |
| mon activité physique | |
| Nombre de pas pour hier : | 3816 pas |
| Intitulé du sport : | 150 montée sur les pointes de pied |
| 110 mouvements pour affiner la taille | |
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TITISARDINE
publié le 04/07/2013 à 21:02
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| Toujours aussi sportive tu relèves le défi haut la main biz | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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