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Bonjour !
Marraine
Blog de caranca17
aide blog-
Mercredi 26 Juin 2013 publié le 27/06/2013 à 14:58
Calories absorbées : 1119
Calories brûlées : 5530
- 9h de sommeil : 900
- 2h de vélo (beaucoup de vent) : 1400
- reste de la journée : 3230
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait 1/2 écrémé + Céréales - Jus de Raisin - Thé non sucré Déjeuner : Cake salé - Steak haché - Chou-fleur - Kiwi - Café noir non sucré Dîner : 1 verre de vin cuit + quelques chips - Petit salé aux lentilles - Cerise Verres d'eau : 18 Calories consommées : 1119 kcal mon activité physique Nombre de pas pour hier : 8113 pas Intitulé du sport : 42 kms de vélo - 120 mins 100 pointes (2) commentaires
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ChronoAddict publié le 28/06/2013 à 14:31Coucou, Belle journée équilibrée et sportive bravo !!! Je te souhaite un excellent week-end ! bisous
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TITISARDINE publié le 27/06/2013 à 20:00J'ai abusé ce midi pour le départ en retraite d'un collègue ce soir oeuf brouillé sur lit de bettes, gros bisous
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