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Mardi 25 Juin 2013
publié le 27/06/2013 à 14:42 |
Calories absorbées : 863
Calories brûlées : 3720
- 7h de sommeil : 700
- Journée : 3020
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Brioche - Citron pressé maison - Thé noir |
| Déjeuner : | Salade composée (Laitue, Poivron rouge, Tomate) - Cake mozzarella/tomates séchées et jambon de parme |
| Dîner : | Cake salé (mozzarella/ tomates séchées/jambon de parme) - Radis - Pizza - Concombre - Fraise - Tarte à la rhubarbe - 1 verre de rosé |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 863 kcal |
| mon activité physique | |
| Nombre de pas pour hier : | 2061 pas |
| Intitulé du sport : | 50 pointes |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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