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Bonjour !
Marraine
Blog de caranca17
aide blog-
Lundi 24 Juin 2013 publié le 27/06/2013 à 14:27
Calories absorbées : 880
Calories brûlées : 3615
- 8h de sommeil : 800
- journée : 2815
mon alimentation Petit-déjeuner : Jus de Raisin - Brioche + Confiture d'abricot - Citron pressé maison - Kiwi - Thé "transit" Déjeuner : Steak haché + choux fleur à la tomate - Café noir non sucré - pudding Dîner : Rouelle de Porc + Pâtes à la Tomate - Yaourt nature Verres d'eau : 10 Calories consommées : 880 kcal mon activité physique Nombre de pas pour hier : 4477 pas Intitulé du sport : squat (6) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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1 - Prend le temps de te poser,
2 - demande-toi pourquoi tu es partie à la chasse aux kilos
3 - Pense à ce que t'apporte ta perte de toi
4 - remotive toi.
Allez fonce !
Bon courage. Bisou
La marche sera au programme !
Je serais en "pré vacances" mardi, car les enfants partent chez leur père pour le mois de juillet.
Ouf ! un peu de repos mais si je bosse !
Bisous
félicitation pour ta perte de poid .
pour ma part ça descend ,pas assez vite je trouve......
je suis démotivée je ne veux pas t'embetter mais je ne sais pas ou trouver de la motivation ?
belle journée
Par contre que deviens-tu en dehors de ta chasse aux kilos ?
Bisous,