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Bonjour !
Marraine
Blog de caranca17
aide blog-
Dimanche 23 Juin 2013 publié le 25/06/2013 à 16:56
Calories absorbées : 1175
Calories brûlées : 3320
- 11h30 de sommeil :1200
- journée : 2120
mon alimentation Déjeuner : Café noir non sucré - Brioche Goûter ou snack : Spéculos + Thé non sucré Dîner : Vin cuit + quelques chips - Boulette de viande à la tomate - Haricot blanc - Orange Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1175 kcal mon activité physique Nombre de pas pour hier : 4679 pas Intitulé du sport : Vélo éliptique - 10 mins (3) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Moi, je dors peu , en général, 5 à 7 heures, c'est ce qui explique que je suis toujours fatiguée car j'ai besoin de 8 heures de sommeil et j'accumule la fatigue.