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Accueil   >  espaces  >  caranca17  >  Lundi 17 Juin 2013

Blog de caranca17

aide blog

  		• Lundi 17 Juin 2013
    publié le 18/06/2013 à 20:08

    Calories absorbées : 806

    Calories brûlées : 3488

    - 7h de sommeil :420

    - journée : 3068

    PAS DE SPORT (pluie, pluie et encore pluie)

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café noir non sucré - Beurre doux - Confiture d'abricot maison - Pain de mie grillé
    Déjeuner : Salade composée (Mâche, Tomate, Jambon blanc) - Yaourt nature - Café noir non sucré
    Dîner : Pain + pâté de campagne -Pâtes - Crêpe fourrée béchamel jambon
    Verres d'eau : 13
    Calories consommées : 806 kcal
    mon activité physique
    Nombre de pas pour hier : 913 pas
    Intitulé du sport :
    (1) commentaires


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  • TITISARDINE 
    publié le 18/06/2013 à 21:49
    Tu vas arriver à trouver le juste équilibre il faut y croire gros bisous

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