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Bonjour !
Marraine
Blog de caranca17
aide blog-
Mercredi 12 Juin 2013 publié le 12/06/2013 à 10:27
Calories absorbées : 1086
Calories brûlées : 4062
- 7h de sommeil : 420
- 3h atelier d'écriture : 640
- 8h de bureau : 1350
- reste de la journées : 2867
PAS DE SPORT
mon alimentation Petit-déjeuner : Citron pressé maison - Lait + Céréales - Thé "détox" Déjeuner : Soupe à la tomate - Carottes râpées - Yaourt nature brassé - Biscuit sec petit beurre Goûter ou snack : Pomme Dîner : saucisse aux lentilles - Biscuit sec petit beurre Verres d'eau : 14 Calories consommées : 1086 kcal mon activité physique Nombre de pas pour hier : 2164 pas Intitulé du sport : (2) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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Waouw, c'est impressionnant, tu en brûles des calories !!...
Moi au bureau ça doit faire moins de 1350 cal. étant donné que je ne bouges pratiquement pas de ma chaise pendant 8h...
Bises
Bonne journée !