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Bonjour !
Marraine
Blog de caranca17
aide blog-
Dimanche 2 Juin 2013 publié le 03/06/2013 à 14:38
Calories absorbées : 1419
Calories brûlées : 4385
- 10h de sommeil : 700
- 1h20 de vélo : 1343
- 1h d'aérobic : 294
mon alimentation Petit-déjeuner : Citron pressé maison - jus de Raisin - Café noir non sucré -Brioche - Pain + Beurre doux -Gâteau à l'orange Déjeuner : Brocoli - Yaourt nature brassé - Orange Goûter ou snack : Café noir non sucré - Pomme à la cannelle Dîner : Cote de Porc grillée + carottes/pommes de terre - 1/2 Orange - Café noir non sucré + Gâteau à l'orange Verres d'eau : 14 Calories consommées : 1419 kcal mon activité physique Nombre de pas pour hier : 18208 pas Intitulé du sport : 35kms de vélo - 80 mins Aérobic - 60 mins (0) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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