| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Samedi 1er Juin 2013
publié le 03/06/2013 à 11:48 |
Calories absorbées : 965
Calories brûlées : 3980
- 7h de sommeil : 480
- 1h10 de vélo : 850
- reste de la journée : 2650
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Citron pressé maison - jus de Raisin - Café noir non sucré - Yaourt nature brassé |
| Déjeuner : | Carotte rapée - Laitue - 1 tranche de poitrine barbecue -Fromage |
| Dîner : | 1 vin cuit + quelques chips - 1 verre Vin rouge - poulet barbecue - Brocoli -Fromage |
| Verres d'eau : | 15 |
| Calories consommées : | 965 kcal |
| mon poids | |
| Poids actuel : | 66,9 kg |
| mon activité physique | |
| Nombre de pas pour hier : | 11574 pas |
| Intitulé du sport : | Vélo - 70 mins |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|