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Bonjour !
Marraine
Blog de caranca17
aide blog-
Vendredi 31 Mai 2013 publié le 03/06/2013 à 11:19
Calories absorbées : 1397
Calories brûlées : 3820
- 7h de sommeil : 420
- 7h de bureau : 1200
- corde à sauter : 100
- reste de la journée : 1100
mon alimentation Petit-déjeuner : Citron pressé maison - jus de Raisin - Café noir non sucré -Pain grillé + Beurre doux Déjeuner : Salade (Tomate, Concombre, Oeuf dur) - Kiwi - Café noir non sucré Goûter ou snack : Thé "transit" - Pomme, Dîner : 1 vin cuit - 1 verre de Vin rouge - 1 saucisse/1 merguez -pommes de terre sautées - fromage - Café noir non sucré, Verres d'eau : 12 Calories consommées : 1397 kcal mon activité physique Nombre de pas pour hier : 3416 pas Intitulé du sport : Corde à sauter - 4 mins (0) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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