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Bonjour !
Marraine
Blog de caranca17
aide blog-
Lundi 20 mai 2013 publié le 28/05/2013 à 15:40
Calories absorbées : 576
Calories brûlées : 1936
- 9h sommeil : 540
- 1h vaisselle : 120
- 30mn cuisine : 137
- 42mn Gym direct : 272
- 1h30 de quad : 393
- 3h sur l'ordi : 250
- 1 h repas : 224
mon alimentation Petit-déjeuner : Citron pressé maison - Café noir non sucré - Kiwi, Déjeuner : Poêlée de courgettes, pommes de terre et Saucisse de Strasbourg - Yaourt au lait nature brassé - Café noir non sucré Goûter ou snack : Café noir non sucré Dîner : Paupiette de veau aux carottes - Laitue - Fromage - Prunes au sirop maison Verres d'eau : 10 Calories consommées : 576 kcal mon activité physique Nombre de pas pour hier : 6716 pas Intitulé du sport : Gym Direct - 42 mins Quad - 90 mins (0) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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