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Jeudi 16 Mai 2013
publié le 19/05/2013 à 13:40 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Citron pressé maison - Brioche - thé "détox" |
| Déjeuner : | Tarte aux brocolis - Rillettes - Fromage - Pain - salade de Pomme de terre - Riz au lait - salade de fruits (Orange/Fraise) - Thé |
| Goûter ou snack : | café |
| Dîner : | pineau - poêlée de Fenouil/Pomme de terre - Pomme à la cannelle |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 819 kcal |
| mon activité physique | |
| Nombre de pas pour hier : | 6237 pas |
| Intitulé du sport : | marche - 28 mins |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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