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Marraine
Blog de caranca17
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Réponse : calories dépensées publié le 25/04/2013 à 14:35
Pour toutes celles qui me demandent : "comment fais-tu pour savoir combien de calories tu dépenses ?"
Je vous avais promis une réponse hier, désolée pour le retard, mais j'ai mis mon temps libre pour faire du sport (50 mn de marche, 25 mn de course à pied, 1h30 de vélo et 30 mn de gym direct en replay)
Donc, je vais sur Google et je cherche des sites qui me donnent les calculs. Je vous donne 3 liens ou vous pourrez rentrer le temps passé à l'activité et votre poids. Le calcul se fera instantannément.
Pour plus de facilité d'utilisation, j'ai imprimé ces listes (je les ré-imprimerais dans quelques temps, quand ma perte de poids sera significative)
1 - http://www.ligne-en-ligne.com/calories-brulees-minute-sport.html
2 - http://www.michel.cherot.free./depenses%20calories.html
3 - http://www.tabledescalories.com/calories-brulees.thml
Voilà j'espère avoir répondu à votre question.
Bonne journée à toutes et surtout restez M.O.T.I.V.E.E.S
(6) commentaires
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On peut voir ce qu on a mangé mais aussi ce qu on dépenses...
Voilà.
Bonne soirée. Biz
merci encore
bises
La motivation est toujours la !!!
bonne journée
perso ...je suis loin de faire des calcules sur le nombre de ceci et de cela dans ma journée ...je la vie comme elle vient et comme je la souhaite ....mais je pense que pour d'autre ce sera super utile .
bisous