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Bonjour !
Marraine
Blog de caranca17
aide blog-
Mardi 26 mars 2012 publié le 26/03/2013 à 22:43
Aujourd'hui, je n'ai pas assez bu.
mon alimentation Petit-déjeuner : Café noir non sucré, Lait demi-écrémé + Céréales Poire, Déjeuner : Salade composée (Tomate, Concombre,Carotte râpée, Champignon, Riz complet, Pain de mie complet, Compote de pomme maison, Thé d'orient à la cannelle (sucré) Goûter ou snack : Thé vert aux agrumes Quatre quart au citron (maison) Dîner : Rouelle de porc au four, Ratatouille maison, Camembert, Poire, Verres d'eau : 6 Calories consommées : 1249 kcal mon activité physique Nombre de pas pour hier : 5577 pas Intitulé du sport : marche - 51 mins abdo - 25 mins streching - 20 mins (2) commentaires
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Bravo, bonne soirée.
Bisous.
C'est le retour du soleil. Je passe plus de temps à l'extérieur, donc je bois plus. Et je me suis remise aux tisanes, question de contrer mes insomnies, ce qui fait que je bois un peu plus également.
Aucun doute, que tu vas te rattraper demain :)