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Accueil   >  espaces  >  caranca17  >  vendredi 22 mars

Blog de caranca17

aide blog

  		• vendredi 22 mars
    publié le 22/03/2013 à 22:08

    - 15 mn gym cuisse

    - 46 mn marche

    - 15 mn gym taille

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain de mie compet grillé, Beurre doux, Yaourt nature brassé, Pruneau, café non sucré
    Déjeuner : Bavette, Haricot beurre,Babibel, Pomme,Café noir non sucré
    Goûter ou snack : Thé 1 jus de citron
    Dîner : oeur de boeuf, Haricot vert surgelé,
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 1184 kcal
    (0) commentaires

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