| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Marraine
Blog de caranca17
aide blog-
Les règles de la minceur publié le 21/11/2013 à 14:42
Mieux que la pesée :
Evaluer autrement son amincissement !
Utiliser vos vêtement comme repère pour suivre l'évolution de votre perte de poids est beaucoup plus intéressant que se peser.
- Seuls les variations de masse graisseuse influent sur votre confort dans vos vêtement : donc si vous pouvez fermer un pantalon alors que c'était impossible il y a 15 jours, c'est que vous avez minci, et cela quel que soit le poids affiché sur la balance ;
- Choisissez des "vêtement-jalons" devenus trop petits depuis que vous avez pris du poids et essayez-les régulièrement : imaginez votre joie lorsque vous pourrez les remettre !
- Comptez les trous de votre ceinture, et mesurez le chemin parcouru !
(3) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
bon vendredi
Ah oui c'est vrai ! Moi j'ai une robe grise-test et cela fait des mois et des mois que je n'arrive pas à rentrer dedans !
Amicalement,
J'accepte volontiers ton invitation , merci.
Hum! bel avatar , c'est joli Paris , j'y suis allée souvent, j'ai même eu la chance de dormir aux Invalides ! oui, oui, mes amis occupaient un appartement, ils étaient concierges au musée, je n'ai que de bons souvenirs.
C'était magique! J'ai passé des moments formidables à Paris. Une histoire que je n'oserais raconter sur le net mais quand j'y pense.... ce n'est que du bonheur.
Bonne journée, amicalement,
Jenny.