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Accueil   >  espaces  >  caranca17  >  Mercredi 20 Novembre 2013

Blog de caranca17

aide blog

  		• Mercredi 20 Novembre 2013
    publié le 21/11/2013 à 14:12

    J'ai brûlé 4407 Calories et 29,7g de graisse

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain grillé + Beurre doux, Café noir non sucré
    Déjeuner : Riz + Légumes cuits, Clémentine
    Goûter ou snack : thé
    Dîner : Endive au Jambon cuit à la béchamel maison, 1 peu de Vin
    Verres d'eau : 15
    Calories consommées : 507 kcal
    mon activité physique
    Nombre de pas pour hier : 7337 pas
    Intitulé du sport : Pilates - 60 mins
    Bokwa - 60 mins
    (0) commentaires

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