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Accueil   >  espaces  >  caranca17  >  Dimanche 17 novembre 2013

Blog de caranca17

aide blog

  		• Dimanche 17 novembre 2013
    publié le 19/11/2013 à 15:29

    1h27 de vélo à 18km/h de moyenne et environ 600 calories de brûlées

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : jus de raisin, brioche + Beurre doux, Café noir non sucré,
    Goûter ou snack : Café noir non sucré
    Dîner : Foie gras poêlé + pommes roties, le tout arrosé d'une sauce au miel et vinaigre de miel
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 1015 kcal
    mon activité physique
    Nombre de pas pour hier : 10047 pas
    Intitulé du sport : Vélo - 87 mins
    (1) commentaires


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  • TITISARDINE 
    publié le 19/11/2013 à 16:46
    Bravo pour le sport !!!! c'est tout bon bisous

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