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Lundi 11 Novembre 2013
publié le 12/11/2013 à 15:24 |
La migraine est passée !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café noir non sucré, Pain grillé + Beurre doux, Jus de Raisin |
Déjeuner : | Salade de crudités + Oeuf dur + Riz, fromage, Raisin blanc, café noir sans sucre |
Dîner : | Gratin de Pomme de terre/ choux fleur et Oeuf dur à la béchamelle |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 642 kcal |
mon activité physique | |
Nombre de pas pour hier : | 2568 pas |
Intitulé du sport : | Vélo éliptique - 15 mins |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Il n'y a que comme ça que j'arrive à les faire passer les médicaments ne fonctionne pas!!!!
Bon courage à toi.
Bizoux
bon mercredi biz
j'ai vu que tu avais mis des recettes
mais je ne vois pas
je te souhaite une très bonne soirée
bises