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Accueil   >  espaces  >  caranca17  >  Mercredi 6 Novembre 2013

Blog de caranca17

aide blog

  		• Mercredi 6 Novembre 2013
    publié le 07/11/2013 à 19:57

    Je sais, je sais. Vous allez me dire que je n'ai pas suffisement mangé !

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain viennois + Beurre doux, Café noir non sucré
    Déjeuner : Riz blanc + Champignon de paris sauté, cuisse de Poulet rôti, Pomme fraîche, thé à la menthe
    Dîner : Crème de laitue, cœur, carottes, fondue de Poireau
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 635 kcal
    mon activité physique
    Nombre de pas pour hier : 1315 pas
    Intitulé du sport : abdos - 20 mins
    (5) commentaires


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  • maritel1422 
    publié le 08/11/2013 à 12:59
    En effet un peu light la journée!!
    Bon weekend
    Bisous
  • maritel1422 
    publié le 08/11/2013 à 12:59
    En effet un peu light la journée!!
    Bon weekend
    Bisous
  • fani22 
    publié le 07/11/2013 à 23:18
    Rien à dire sur ton repas!!!! Continue, bon courage. Biz
  • Missplapla 
    publié le 07/11/2013 à 21:31
    Non moi je trouve ça top et varié en plus!
    RAS, lol!
  • TITISARDINE 
    publié le 07/11/2013 à 20:15
    Je trouve que tu as mangé ! c'est rare mais je sais que tu as la maîtrise, gros bisous du soir

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