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Accueil   >  espaces  >  caranca17  >  Mardi 5 Novembre 2013

Blog de caranca17

aide blog

  		• Mardi 5 Novembre 2013
    publié le 06/11/2013 à 17:05

    Hier soir, c'était restau. J'ai deux collègues qui partent en retraite vendredi.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Beurre doux, Café noir non sucré, Pain grillé
    Déjeuner : Riz + Champignon sauté, yaourt, banane, café noir sans sucre
    Dîner : Tartelette de Ris d'agneau, Trio de poisson, fromage, Fromage, déclinaison autour du réglisse, Café noir non sucré, Vin
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 1209 kcal
    mon activité physique
    Nombre de pas pour hier : 2175 pas
    Intitulé du sport :
    (6) commentaires


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  • Asilia 
    publié le 07/11/2013 à 19:01
    Merci :)
  • maritel1422 
    publié le 07/11/2013 à 10:06
    Resto mais journée équilibrer alors bravo :)

    Bonne journée
    Bisous
  • maritel1422 
    publié le 07/11/2013 à 10:06
    Resto mais journée équilibrer alors bravo :)

    Bonne journée
    Bisous
  • fani22 
    publié le 06/11/2013 à 22:57
    Coucou,
    J espère que tu vas bien et surtout que tu aspprofité de ton resto et ça sans culpabiliser!
    En tout cas ça fait plaisir de te lire.
    Bonne soirée biz
  • Missplapla 
    publié le 06/11/2013 à 22:41
    ah, t'es de retour! t'as bien géré le restau bravo!
  • TITISARDINE 
    publié le 06/11/2013 à 17:44
    Je sais que tu vas équilibrer car tu connais la musique, je te souhaite une belle soirée, gros bisous

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