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Jeudi 1er Août 2013
publié le 02/08/2013 à 13:04 |
Calories absorbées : 1071
Calories brûlées : 4216
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Citron pressé maison - pain grillé + Beurre doux - Café noir non sucré |
Déjeuner : | Salade Chou rouge / Concombre - Yaourt nature brassé |
Goûter ou snack : | Orange |
Dîner : | Foie gras maison + Pain de mie grillé - Pomme de terre sautées + magret de canard confit maison |
Verres d'eau : | 18 |
Calories consommées : | 1071 kcal |
mon activité physique | |
Nombre de pas pour hier : | 4307 pas |
Intitulé du sport : | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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je te souhaite un joyeux anniversaire
bises
Bisous
Bisous
Myrtle
Bon anniversaire avec quelques heures d'avance car je serai absente.
Que ce jour soit pour toi formidable.
Une poignée de bisettes et mes meilleurs souhais.
Myrtle.