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Accueil   >  espaces  >  caranca17  >  Mercredi 31 Juillet 2013

Blog de caranca17

aide blog

  		• Mercredi 31 Juillet 2013
    publié le 01/08/2013 à 15:57

    Calories absorbées : 815

    Calories brûlées : 4460

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Citron pressé maison - Pain de mie grillé + Beurre doux, Café noir non sucré
    Déjeuner : Légumes farcis - Yaourt, nature brassé - thé "transit"
    Dîner : salade de Chou rouge et Concombre - Steak haché cuit - Chou-fleur - purée - gruyère
    Verres d'eau : 23
    Calories consommées : 815 kcal
    mon activité physique
    Nombre de pas pour hier : 2509 pas
    Intitulé du sport :
    (1) commentaires


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  • TITISARDINE 
    publié le 01/08/2013 à 19:30
    Mon petit coucou du jour bien ensoleillé biz

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