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Bonjour !
Marraine
Blog de caranca17
aide blog-
Jeudi 25 Juillet 2013 publié le 26/07/2013 à 18:27
Calories absorbées : 551
Calories brûlées : 5413
mon alimentation Petit-déjeuner : jus Raisin - jus Citron pressé maison - tisane "excès d'eau" Déjeuner : Calmar à l'espagnole - Tomate farcie à l'Œuf - Abricot Dîner : Concombre + Laitue - Courgette + blanc de Dinde - Pomme à la cannelle Verres d'eau : 18 Calories consommées : 551 kcal mon activité physique Nombre de pas pour hier : 5422 pas Intitulé du sport : marche - 40 mins taille / abdos (gym direct) - 20 mins (2) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Par contre avec la chaleur, je bois beaucoup plus et je ne fais plus de sport, du coup : constipation et rétention d'eau sont au programme donc + 2/3 kilos.
Les produits à base de plantes que ma pharmacienne m'a conseillée commencent à faire de l'effet.
Ouf ! il était temps.
tu es courageuse et tu maigri !! félicitation
beau weekend