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Mercredi 24 Juillet 2013
publié le 26/07/2013 à 18:13 |
Calories absorbées : 1032
Calories brûlées : 5627
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | jus Raisin - Yaourt nature brassé - jus Citron pressé maison - tisane "transit" |
| Déjeuner : | Calmar à l'espagnole - Poireau - Fromage - Kiwi - |
| Dîner : | Pizza + Oeuf au plat - Kiwi |
| Verres d'eau : | 20 |
| Calories consommées : | 1032 kcal |
| mon activité physique | |
| Nombre de pas pour hier : | 6292 pas |
| Intitulé du sport : | cardio (gym direct) - 20 mins |
| 36 kms de vélo - 135 mins | |
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TITISARDINE
publié le 26/07/2013 à 22:08
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| Rien à dire toujours au top biz | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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