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Lundi 15 Juillet 2013
publié le 19/07/2013 à 15:50 |
Calories absorbées : 710
Calories brûlées : 4850
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Beurre doux + Pain grillé - JUs d'orange - Citron maison - Café noir non sucré |
Déjeuner : | Tomate crue - Lentilles corail au lait de coco - Yaourt nature brassé |
Dîner : | Pomme de terre cuite au four - entrecôte - Kiwi |
Verres d'eau : | 14 |
Calories consommées : | 710 kcal |
mon activité physique | |
Nombre de pas pour hier : | 1824 pas |
Intitulé du sport : | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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