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Dimanche 14 Juillet 2013
publié le 19/07/2013 à 15:36 |
Calories absorbées : 835
Calories brûlées : 6543
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Beurre doux + Pain grillé, jus d'orange + Citron - Café noir non sucré |
Goûter ou snack : | Nectarine |
Dîner : | punch - Pomme de terre cuite au four - Tomates provençales - 1 Saucisse - 1 Merguez - Kiwi |
Verres d'eau : | 16 |
Calories consommées : | 835 kcal |
mon activité physique | |
Nombre de pas pour hier : | 6145 pas |
Intitulé du sport : | marche - 23 mins |
Vélo éliptique - 2 mins | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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