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Lundi 8 Juillet 2013
publié le 19/07/2013 à 12:52 |
Calories absorbées : 960
Calories brûlées : 4846
- 7mn de vélo éliptique : 159
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Nectarine - Pain grillé + Beurre doux |
Déjeuner : | Tomate cerise + mozzarella - Crème brûlée - Kiwi |
Dîner : | Spaghetti, sauce tomate |
Verres d'eau : | 16 |
Calories consommées : | 960 kcal |
mon activité physique | |
Nombre de pas pour hier : | 4580 pas |
Intitulé du sport : | Vélo éliptique - 7 mins |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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