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Accueil   >  espaces  >  caranca17  >  Samedi 6 Juillet 2013

Blog de caranca17

aide blog

  		• Samedi 6 Juillet 2013
    publié le 12/07/2013 à 14:35

    Calories absorbées : 1451

    Calories brûlées : 5350

    -10h30 de sommeil : 1050 (gros coup de fatigue)

    - reste de la journée : 4300

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait + Céréales - Café noir non sucré
    Déjeuner : 1 verre de Vin rosé - salade composée (Oeuf dur, Jambon blanc, Crudités diverses) - Fromage + Pain - Tarte aux abricots maison - café noir non sucré
    Dîner : Merguez + ventrèche (cuisson barbecue) accompagné de Crudités diverses - Fromage - mignardises
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 1451 kcal
    mon activité physique
    Nombre de pas pour hier : 7433 pas
    Intitulé du sport :
    (0) commentaires

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