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Bonjour !
Marraine
Blog de caranca17
aide blog-
Vendredi 14 Juin 2013 publié le 15/06/2013 à 11:51
Calories absorbées : 1433
Calories brûlées : 4461
- 7h de sommeil : 420
- 30mn Urban Dance : 231
- 30mn Aérobic : 237
- reste de la journée : 3573
mon alimentation Petit-déjeuner : Thé "transit" - Kiwi - jus de raisin Déjeuner : bavette échalotes - Frite - Ratatouille - Gâteau basque - Café noir non sucré Dîner : Kir - Saucisson sec - Pain - Soufflé au fromage - Mâche - Kiwi - Café noir non sucré Verres d'eau : 11 Calories consommées : 1433 kcal mon activité physique Nombre de pas pour hier : 7257 pas Intitulé du sport : Urban Dance - 30 mins Aérobic - 30 mins (3) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Tu as beaucoup de rigueur concernant ton régime, tu as beaucoup à perdre ?
Félicitation,
Amicalement,
J'résiste pas a te demander .. Comment tu calcules les calories "reste de la journée" ? Il y a les pas et les activités quotidiennes ?