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Bonjour !
Marraine
Blog de caranca17
aide blog-
Jeudi 13 Juin 2013 publié le 15/06/2013 à 11:31
Calories absorbées : 488
Calories brûlées : 4496
- 8h sommeil : 480
- 30 mn de Body sculpt : 250
- 30 mn abdo fessiers : 195
- 10mn vélo éliptique : 150
- 3mn corde à sauter : 90
- reste de la journée : 2851
mon alimentation Petit-déjeuner : Citron pressé maison - Yaourt nature brassé Déjeuner : Crudités - Courgette cuite - Jambon blanc - Thé vert à la menthe Dîner : Blanc de Poulet - Épinard - Fraise Verres d'eau : 14 Calories consommées : 488 kcal mon activité physique Nombre de pas pour hier : 2758 pas Intitulé du sport : Body sculpt + abdos fessiers - 60 mins Vélo éliptique - 10 mins Corde à sauter - 3 mins (1) commentaires
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TITISARDINE publié le 15/06/2013 à 21:47Calories absorbées : 488 ???? limite limite biz
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