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Dimanche 9 Juin 2013
publié le 10/06/2013 à 16:01 |
Calories absorbées : 878
Calories brûlées : 3916
- 10h de sommeil : 600
- 1h28 de vélo : 756
- reste de la journée : 2560
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café noir non sucré - Citron maison - moelleux au chocolat |
Déjeuner : | Saucisse aux herbes + frites Vin rosé 11° |
Dîner : | Carottes râpées - Tomates farcies maison - Yaourt nature brassé |
Verres d'eau : | 12 |
Calories consommées : | 878 kcal |
mon activité physique | |
Nombre de pas pour hier : | 7569 pas |
Intitulé du sport : | vélo - 88 mins |
Missplapla
publié le 10/06/2013 à 16:19
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bravo pour le vélo! |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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