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Dimanche 5 Mai 2013
publié le 07/05/2013 à 09:44 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Citron pressé maison, - Beurre doux + Biscotte - Yaourt nature brassé - Kiwi - Thé vert à la menthe |
| Déjeuner : | Salade (Riz, œuf dur, betterave rouge, concombre)-Fromage blanc - Pruneau - 1 verre de rosé |
| Dîner : | Salade (Riz blanc, Betterave, Concombre, Oeuf dur) - 1 verre de pineau |
| Verres d'eau : | 12 |
| Calories consommées : | 917 kcal |
| mon activité physique | |
| Nombre de pas pour hier : | 15608 pas |
| Intitulé du sport : | marche (6.80 km/h) - 108 mins |
| jardinage - 120 mins | |
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TITISARDINE
publié le 07/05/2013 à 20:58
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| Bonne soirée à la méga motivée du site biz | |
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chouketta
publié le 07/05/2013 à 09:57
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| Bonne agréable journée | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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