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Bonjour !
Marraine
Blog de caranca17
aide blog-
Vendredi 3 Mai 2013 publié le 04/05/2013 à 15:40
Calories absorbées : 1232 Calories brûlées : 2330 - 8h de sommeil : 480 - 1h de cuisine : 275 - 30mn de ménage : 126 - 1h06 vélo : 319 - 1h17 marche : 629 - 30mn Gym Direct : 244 - déplacements divers : 137mon alimentation Petit-déjeuner : Citron pressé maison - Jus de Carotte - Pain grillé + Beurre doux - Yaourt nature brassé Déjeuner : Soupe de légumes maison - Foie - Brocoli + Riz sauvage - Kiwi - thé noir Goûter ou snack : Café noir non sucré Dîner : 2 Kirs - 1 verre de Vin rouge - Chou rouge et blanc en salade - Tomate - Haricot blanc - Poulet rôti Verres d'eau : 11 Calories consommées : 1232 kcal mon activité physique Nombre de pas pour hier : 14030 pas Intitulé du sport : vélo (15 km/h) - 66 mins marche (6.76 km/h) - 77 mins Gym Direct - 30 mins (2) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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