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Accueil   >  espaces  >  caranca17  >  Samedi 27 Avril 2013

Blog de caranca17

aide blog

  		• Samedi 27 Avril 2013
    publié le 28/04/2013 à 23:08

    J'ai absorbé 1064 calories pour 1984 dépensés - 25mn de paint ball : 194 - 1h18 de marche : 607 - 19 mn de Gym Direct : 123 - 1h de ménage : 252 - 1h de cuisine : 275 - 30mn de vaisselle :60 - 7h de sommeil : 420 - déplacement divers : 60

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café noir non sucré - Pain grillé + Beurre doux - jus de Carotte,
    Déjeuner : Cordon bleu de volaille - purée de Pomme de terre, purée - Kiwi,
    Goûter ou snack : 1 spéculos
    Dîner : vin cuit - tagliatelles au saumon
    Verres d'eau : 13
    Calories consommées : 1064 kcal
    mon poids
    Poids actuel : 68,4 kg
    mon activité physique
    Nombre de pas pour hier : 12116 pas
    Intitulé du sport : paintball - 25 mins
    marche rapide - 78 mins
    Gym Direct - 19 mins
    (2) commentaires


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  • tany972 
    publié le 30/04/2013 à 12:24
    Super dis donc! tes journées semblent bien chargées pas le temps pour l'ennui.Continue comme ça!
  • Missplapla 
    publié le 29/04/2013 à 11:39
    Génial le paint ball! C'était bien j'espère!

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