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Bonjour !
Marraine
Blog de caranca17
aide blog-
Jeudi 25 Avril 2013 publié le 27/04/2013 à 12:45
J'ai absorbé : 843 calories J'ai brûlé : 2451 calories - 7h de sommeil : 420 - 8h de bureau : 800 - 31 mn de Gym Direct : 146 - 19 mn de course à pied : 189 - 56 mn de marche : 309 - 1h de ménage : 252 - 1h de cuisine : 275 - 30 mn de vaisselle : 60mon alimentation Petit-déjeuner : - Café noir non sucré - Citron pressé maison - Pain grillé + Beurre doux - Kiwi, Déjeuner : - salade (Laitue, Poivron cru, Oignon cru, blanc de Poulet cuit, Gruyère râpé) - Fromage frais 6% MG nature Dîner : - escalope de veau - Pomme mousseline - Pomme fraîche à la cannelle Verres d'eau : 12 Calories consommées : 843 kcal mon activité physique Nombre de pas pour hier : 10287 pas Intitulé du sport : marche 7 km/h - 56 mins course à pied 7.2 km/h - 19 mins Gym Direct - 31 mins (0) commentaires
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