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Bonjour !
Marraine
Blog de caranca17
aide blog-
Mecredi 24 avril 2013 publié le 27/04/2013 à 12:19
J'ai absorbé : 1006 calories et j'ai dépensé : - 7h de sommeil : 420 - 4h de bureau : 400 - 2h de cuisine : 550 - 1h de ménage : 252 - 1h de vaisselle : 120 - 30mn Gym Direct : 187 - 1h34 vélo : 904 - 24 mn courses à pied : 295 Au total : 3125 calories brûléesmon alimentation Petit-déjeuner : - Café noir non sucré - Citron pressé maison - Pain grillé + Beurre doux - Kiwi Déjeuner : - Steak haché 10% MG cuit - Brocoli cuit - Café poudre soluble - Pomme crue à la cannelle Dîner : - Faritas - Pomme crue à la cannelle Verres d'eau : 20 Calories consommées : 1006 kcal mon activité physique Nombre de pas pour hier : 14167 pas Intitulé du sport : marche (7 km/h) - 94 mins course à pied (7.20 km/h) - 24 mins Gym Direct - 30 mins (0) commentaires
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