| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Marraine
Blog de caranca17
aide blog-
vendredi 15 mars 2013 publié le 16/03/2013 à 00:07
Aujourd'hui :
- 42 mn de marche
- 15 mn d'abdo
-10 mn d'étirements
mon alimentation Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Orange, jus pressé maison, Pain grillé, domestique, Beurre doux Déjeuner : Steak haché 15% MG, cuit, Choucroute, sans jus Goûter ou snack : Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Sucre blanc, Pain brioché ou viennois Dîner : Poire, fraîche, pulpe et peau, Gruyère, Dinde, escalope, sautée, Haricot vert, surgelé, Pomme de terre, purée, à base de flocons, reconstituée avec lait demi-écrémé et eau, non sal Verres d'eau : 14 Calories consommées : 1118 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
