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Samedi 22 septembre 2012
publié le 24/09/2012 à 10:30 |
Voilà ce que j'ai mangé samedi
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Pain aux raisins (viennoiserie), Orange, jus pressé maison |
Déjeuner : | Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Goûter ou snack : | Café noir, non sucré |
Dîner : | Sangria, Tomate, crue, Pomme de terre avec peau, cuite à la vapeur, Poulet, blanc, cuit, Tarte ou tartelette aux pommes, Vin (aliment moyen), Café noir, non sucré |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 1171 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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