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Blog de caranca17

aide blog

  		• Je commence lundi 24/09/12
    publié le 20/09/2012 à 15:35

    Bonjour à toutes et à tous,

    Je ne veux pas perdre beaucoup, juste 5 - 6 Kilos. Même si c'est peu, j'espère y parvenir.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain, baguette courante, Beurre doux, Confiture d'abricot, Orange, jus pressé maison, Café noir, non sucré
    Déjeuner : Omelette nature, Salade verte, sans assaisonnement, Sauce vinaigrette, Café noir, non sucré
    Goûter ou snack : Pomme, fraîche, pulpe et peau
    Dîner : Lasagne à la bolognaise, Salade verte, sans assaisonnement, Sauce vinaigrette
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 943 kcal
    (0) commentaires

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