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1er jour de tournoi
publié le 16/03/2009 à 12:58 |
coucou les filles alors grand départ pour le tournoi de titi j'encourage fortement l'équipe des fondantes et particulièrement girlie et ladybb les 1eres particicpantes alors pour moi ce sera une marche a pied de 1 feures cette aprem et 30mn de velo elliptique pour le menu je vous le joint si bas
pour mes amies virtuelles petit récap d'un week end très chargé et vraiement pas serieux a savoir vendredi soir petit diner avec salade délicieuse mais un peu grasse (jambon de bayonne, avocat, roquefort et noix ) plus je l'avoue une tarte meringuée citron:
samedi j'ai remi ça j'ai préparé un repas pour des amis que j'ai reçu allez je vous dis tout
apéro des verrines avec coulis de poivrons et chantyllie aux anchoies entrée tartare saumon plat un parmentier de confit de canard mais je vous rassure les filles je l'ai super dégraissé et en dessert un tiramisssu fruits rouges . Comme ci ce n'était pas suffisant hier aprem des amis pour le match de rugby (mon mari est un fana ) et bien sur qui dit amis dit petites sucreries donc un clafouti au framboises donc pas de souper hier juste un fruit et une infusion donc pas de regrets aujourd'hui grand départ du tournoi et vous savez quoi les filles la balance est super clémente pour moi juste 200gr de plus qu'est ce qu'il m'attend demain haî haî a voir alors un e bonne journée a toutes et en avant
LES FONDANTES
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 2 BISCOTTES +BEURRE+CAFE |
Déjeuner : | 3 TRANCHES ANANAS+VEAU+THE |
Goûter ou snack : | 2 TRANCHES ANANAS+ CAFE |
Dîner : | 3 TRANCHES ANANAS+OMELETTE+THE |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Je ferais des abdos cet après midi quand mon ptit bout sera en sieste........et puis si je reste coincée.....j'appelerais Au secours!!!! mon mari est en vacances!! hihihi
Gros bisous et Vive nous!!
BISOUS
Bisous ma coequipière
Mais là mon mari est en vacances pour 1 semaine......donc ça va être la surveillance rapprochée!! hihihi
Quand je lis ton blog....ça me donne faim!! hihihi
Bisous