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ligne de conduite tenue!!!!
publié le 26/02/2010 à 14:54 |
Voilà j'ai suivi ce que m'indiquait madiététicienne tout en ayant manger tout ce qu'il y avait à la cantine à midi et pas du tout de sensation de faim.
Parcontre hier j'ai manger au resto le midi et c'était frites donc je vais regarder ce que ça fait mais bon c'est un peu plus caloriques mais ça reste équilibrer. Alors c'est largement possible.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | All-bran, Fromage blanc (0% MG) |
| Déjeuner : | Jambon de Paris Super U, Filet de cabillaud Fleury Michon, Ratatouille , Endive crue, Poire |
| Dîner : | Flageolets cuits , Yaourt fruit 0% ondilége, Clémentines |
| Verres d'eau : | 15 |
| Calories consommées : | 998 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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