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Premier bilan
publié le 06/02/2012 à 01:36 |
Voici nous sommes rendu le 6 février. J`ai commencé mon programme de mise en forme (je n`aime pas dire régime) le 9 janvier dernier. Mon poids étais de 72.6 kg maintenant il affiche 69 kg.![]()
Mes mensurations ont diminués également de quelques cm. Wow! 
Je profite de notre hiver canadien pour faire des activités dehors avec mes garçons. Patins, glissade, promenade dans des sentiers, bataille de boules de neiges, construction de ford et pelletage de l`entrée.

"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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