| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de capriska
aide blog-
Omelette aux poireaux publié le 06/02/2010 à 16:17
Omelette d’hiver au poireau
Repos : 10 minutes
Cuisson : 8 minutes
Pour 6 personnes :
- 1 poireau de taille moyenne
- 6 œufs
- 2 blancs d’œufs
- 25 ml de lait écrémé
- 1 CS de persil haché
- ½ CS de bicarbonate
- ½ CS de paprika
- 1 CS d’huile végétale
- Sel, poivre
Préparation :
Hacher grossièrement le poireau. Dans un bol, mélanger tous les ingrédients sauf l’huile. Laisser reposer une dizaine de minute.
Badigeonner légèrement d’huile une poêle anti-adhésive et chauffer à feu moyen. Verser le mélange et cuire 8 minutes en remuant la poêle de temps en temps.
Servir chaud.
(0) commentaires - 1 poireau de taille moyenne
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
