un dimanche bien fatiguant avec beaucoup de monde à la maison comme d'hab moyenne de 10 personnes
je suis sur les rotules, je vais aller me coucher de bonheur pour être en forme demain et repartir sur une bonne base nutritionnelle que j'ai plutôt laissé de côté depuis 3 semaines. Bisous à plus les filles

Aujourd'hui, rien de space , rdv et réunion à tout va
j'ai pu aller chercher mon fils à la sortie de l'ecole moment rare avec le boulot, il était aux anges, en plus je lui avait acheté un petit cadeau porte-monnaie spiderman que j'avais trouvé rigolot, il était comblé.
Bisous à plus les filles

Bonjour les filles, où plutôt bonsoir, je sais je suis très irrégulière mais désolée, mon activité professionnelle me prend beaucoup de temps, résultat pas le temps de faire correctement le régime je suis toujours à 2,9 kgs perdus, il faut absolument que je retrouve le rythme et que je pense un peu à moi au lieu de penser toujours aux autres, j 'ai bien l'intention de perdre 5 kgs sur octobre, j'y arriverais qu'avec votre soutien bien évidemment, alors les filles merci pour vos encouragement par avance-à plus Lou

j en ai marre de ces week end à bouf qui n'en finisse pas, toute la semaine je fais des efforts et le week end hop je reprends 300 grammes . résultat en 4 semaines j'ai perdu que 2,9 kgs par contre j'ai gagné 1cm de tour de taille. Allez je vous laisse, repassage à gogo. à plus Lou

le résultat est moyen mais reste satisafaisant, impossible de suivre le régime à la lettre et les week end quand vous avez entre 6 et 15 personnes ce n'est pas facile on est tenté même si pour ma part je reste raisonnable, je suis tellement fatiguée que je n'ai pour l'instant pas le courage de faire du sport le soir, je n'ai qu'une envie me détendre et me coucher de bonne heure, rarement couché avant 1h du matin j'ai du cumuler trop de sommeil de retard et résultat mon corps me rappel à l'ordre, il faut que j'arrive au moins une fois dans la semaine à me coucher comme les poules. allez bisous à plusl

Bonjour les filles je suis revenue, trop occupée avec mon boulot mais la semaine qui arrive devrait me laisser un peu plus libre, enfin je l'espère. Je vais prendre connaissance de mon programme pour la 4 ieme semaine- je vous laisse à +

je me suis pesée ce matin j'ai oublié lundi de le faire résultat du week end + 100 g , pas grave je vais y remédier cette semaine, et vous les filles contente de vos résultats pour la semaine écoulée? Dur dur de faire le régime quand on est invité on ne peut pas tout se permettre!! Aller sport + exercices et je devrait améliorer mon score lundi prochain! Tout du moins je l'espère fortement. A bientôt Lou

Bonjour les filles, nous partons ce week end chez des amis et je n'ai pas encore commencé les bagages, en plus je n'ai toujours pas acheté le cadeau d'anniversaire et je ne sais pas quoi acheter; allez je vous laisse à lundi sur le blog! à plus

journée bien chargée, pas eu le temps de profier du soleil et j'ai encore de la comptabilité et un rapport à terminer et pourtnat je suis en repos; j'en ai marre!!! vivement ce week end que je repose mes neurones- merci à toutes pour vos compliments c'est très encourageant. j'ai mangé un peu plus ce soir j'avais ma maman avec moi et elle n'aime pas quand je ne mange pas comme elle!! je lui ai fais plaisir à 16h00 en mangeant un morceau de cake mais avec le repas de ce soir je me sens plutôt balonnée même en ayant fait 20mn de vélo, demain c'est clair je suis à la soupe et aux crudités!!!

je me suis pesée ce matin et surprise 2,5 kgs de moins, je suis trop contente. Mon fils m'a dit que j'étais une maman trop top et m'a félicité, ça m'a encore donné plus de punch pour faire encore mieux cette semaine. Demain c'est le grand jour la rentrée des clasees de mon boutchou en CP, j'espère que
ça se passera bien, il était inquiet ce soir à mon tout d'angoisser alors pour me détendre je suis en train d'écouter Dolly Parton , super morceau de country dont je suis très fane. Bisous à vous toutes et encore merci pour toutes vos gentillesses.