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Bonjour !
Blog de cap55
aide blog-
pas contente du tout publié le 18/06/2008 à 13:01
hier soir j'encore mangé vers minuit et demi je me déteste
mon alimentation Petit-déjeuner : café avec 1 sucre Déjeuner : rien pas faim ecoeurée de mon dérrapage de cette nuit Goûter ou snack : yaourt Dîner : salade verte, poulet, ratatouille et un peu de riz, 1 part de fromage Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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valentine31 publié le 18/06/2008 à 15:41j'ai lu des conseils sur le site notament celui de manger des pommes! pourquoi n'essaies tu pas de manger une pomme quand tu as des fringales? rassures toi après le repas de midi j'ai eu envie d'un gros congolais à la noix de coco mais comme j'ai fait du sport ce matin çà passera Fais tu une activité physique? c'est bon pour le moral et on rencontre des femmes sympas je t'assure et justement ce matin je parlais de régime
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