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dukan 3 jours PL
publié le 04/02/2010 à 22:04 |
Toujours sur la bonne voie, la balance continu de déscendre ! allez on se motive, bébé en prévision et 2 mariages cette année.....
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1 galette 1 thé caramel 1 fromage blanc |
| Déjeuner : | salade composée carotte, concombre, surimi, blanc de dinde au herbes |
| Goûter ou snack : | coca light |
| Dîner : | salade mesclun steack haché oignon tomate fromage light le tout façon hambourger sans pain |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice