| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Ma journée de Dimanche ;)
publié le 02/03/2008 à 21:49 |
Hello les filles,
Cette journée de dimanche s'est bien passée.
Elle a commencé par le petit dej à la brioche !!!! Excellent ;)
Ce matin j'ai pris la décision de planquer ma balance pour éviter de me peser tout le temps et de garder la surprise pour Samedi ...
Après avec mon fils (qui a 9 ans le 7 Mars et qui s'appelle TOM) , on est allé chez le fleuriste acheter des fleurs lui pour sa grand-mère (ma mère) et moi pour la mienne ( qui a 96 ans)!!!
En rentrant, je me suis mise sur mon vélo d'appart et j'ai pédalé pendant 15 minutes, parcouru + de 7 kms et perdu de 150 calories . C'est epuisant sur le coup mais a la sortie ca fait trop du bien.
Ce midi, j'ai changé le menu et on a mangé la moitié de celui d'hier et la moitié de celui d'aujourd'hui.
Cet après midi , on est allé à la foire (manèges) où on a marché pendant plus d'une heure...
J'ai acheté des churros à mon fils (avec du nutella) et vous savez quoi? J'ai tenu le paquet et je n'en ai pas mangé une seule....;)
Puis direction chez ma grand-mère pour lui offrir ses fleurs .....
GROS BISOUS Mag
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | fromage blanc, 1 petite brioche, 1 orange pressée, café, |
| Déjeuner : | escalope de poulet, champignons, pain complet, fromage, kiwi |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | salade de riz, cocombre, tomate, carotte, champignons, pain complet, yaourt, pomme au micro-ondes |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
bisous, a +
tu as raison de cacher la balance, mais tu devrais plutot dire a quelqu'un d'autre de le faire pour toi ça serai mieux, comme ça pas de tentations (lol)
bonne nuit et gros bisous
bon je suis ko, je te dis à demain, bonne nuit .
bises
C'est claire que tu peux être fière de toi.