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Ma journée de Dimanche ;)
publié le 02/03/2008 à 21:49 |
Hello les filles,
Cette journée de dimanche s'est bien passée.
Elle a commencé par le petit dej à la brioche !!!! Excellent ;)
Ce matin j'ai pris la décision de planquer ma balance pour éviter de me peser tout le temps et de garder la surprise pour Samedi ...
Après avec mon fils (qui a 9 ans le 7 Mars et qui s'appelle TOM) , on est allé chez le fleuriste acheter des fleurs lui pour sa grand-mère (ma mère) et moi pour la mienne ( qui a 96 ans)!!!
En rentrant, je me suis mise sur mon vélo d'appart et j'ai pédalé pendant 15 minutes, parcouru + de 7 kms et perdu de 150 calories . C'est epuisant sur le coup mais a la sortie ca fait trop du bien.
Ce midi, j'ai changé le menu et on a mangé la moitié de celui d'hier et la moitié de celui d'aujourd'hui.
Cet après midi , on est allé à la foire (manèges) où on a marché pendant plus d'une heure...
J'ai acheté des churros à mon fils (avec du nutella) et vous savez quoi? J'ai tenu le paquet et je n'en ai pas mangé une seule....;)
Puis direction chez ma grand-mère pour lui offrir ses fleurs .....
GROS BISOUS Mag
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | fromage blanc, 1 petite brioche, 1 orange pressée, café, |
| Déjeuner : | escalope de poulet, champignons, pain complet, fromage, kiwi |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | salade de riz, cocombre, tomate, carotte, champignons, pain complet, yaourt, pomme au micro-ondes |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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tu dois être trop fière de toi, c'est bien franchement, surtout qu'on sait toutes qu'un tas de choses ont du te traverser l'éspris au moment ou tu les tenais. Aller reste motivée et c'est partie pour la semaine N°2