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Blog de candy10
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La cata ... :( publié le 15/01/2013 à 21:47
Coucou les filles,
Je vous écris ce petit article pour vous dire que je suis déçue de moi depuis Dimanche soir ...
Dimanche soir, j'ai eu une envie puissante de grignoter alors j'ai pas pu résister .... je me suis goiffrée ... et encore le mot est faible de 4 tranches de blanc de poulet et de 4 tranches de jambon blanc... puis quelques minutes après ayant remis le nez dans mon frigo, je me suis fais fondre du gruyère rapé dans mon micro onde...
Lundi soir, à peu près la même punition : 4 tranches de jambon blanc et la même pour le blanc de poulet puis j'ai enchainé sur des chocolats restants de noel.... :(
Le pire c'est que sur ces 2 jours j'avais suivi mon équilibre alim le reste de la journée....
Aujourd'hui; je me suis enfilée à midi un américain steak frites dans un resto rapide près de mon boulot ... :(
Ce soir par contre, j'ai assuré : une salade composée (tomate, poulet, salade) du pain + fromage et une orange ...
Mon objectif impératif de ce soir si je ne veux pas tout abandonner ça va être de ne pas grignoter dans la soirée ...
J'espère que pour vous les amies ça se passe mieux que moi ...
A bientot Mag
(7) commentaires
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un petit mot de soutient pour te félicité de ton courage, tu as repris ton régime et ça c'est bien, au moins tu à quand même manger des produits rassasiant comme le poulet.
allez motivé,motivé
bisous,jakotte
A bientot Mag
On connait toutes ces frénésies subites! Ne culpabilise pas de trop, ça ne va rien arranger.
Ca nous arrive à toutes et, demain, tu repartiras du bon pied!
J'attends impatiemment ton message de demain pour savoir ce que tu as mangé et comment se passe ta journée!
Je pense bien à toi! On aura toutes des journées sans. Aujourd'hui, moi ça s'est bien passé et toi moins bien. Un autre jour, ce sera le contraire mais à la fin on atteindra notre but!
Pokungfupanda : moi j'ai de la neige! ;-)
Ces odieuses compulsions, on connait presque toutes. Tant que c'est du jambon ou du poulet,ça va quand même(au moins ce sont des protéines). Bon les chocolats ça craint mais maintenant que tu les as fini eh bien ils ne seront plus là pour te tenter!
Je passais volontiers mes nerfs sur les mandarines ces derniers jours ,ça comblait mon envie de sucre et il y a plusieurs quartiers donc on peut faire durer...
Allez, tiens le coup !
Bon courage!
Au fait tu as de la neige?
A bientôt.